Опис

1. Підвищення сили та витривалості – за рахунок збільшення запасів фосфокреатину в м’язах, що оптимізує синтез ATP під час інтенсивного навантаження
2. Прискорене зростання м’язів – за рахунок підвищеної гідратації клітин та анаболічного середовища
3. Прискорене відновлення – зниження втоми після тренувальних сесій
4. Покращення когнітивної стійкості – деякі дослідження вказують на підтримку мозкових функцій
5. Чистота формули – без домішок, підходить для вегетаріанців і спортсменів, які уникали алергенів

Склад

Склад (одна порція ≈ 5 г)
• Креатин моногідрат — 5 000 мг
• Мікронізований, що сприяє швидкому розчиненню у воді або соку.
Без додаткових домішок (крім смакових варіантів, якщо вони є).

Застосування

Поради зі застосування
Фаза Протокол
Завантажувальна (опційно) 5 г × 4 на день протягом 5–7 днів
Підтримуюча 5 г на день у будь який зручний час (наприклад, після або перед тренуванням)
• Змішувати з 200–300 мл води або соку.
• Рекомендується достатнє споживання рідини щодня.
• Курс: 8 тижнів → 2 тижні відпочинку або безперервне використання.